体質改善・健康法

効果的なダイエット方法 – デトックス習慣、ケトジェニック、16時間断食のミックス

効果的なダイエット方法として、デトックス習慣、ケトジェニックダイエット、16時間断食をミックスする方法を紹介。糖質中毒や低血糖、リバウンドを防ぎ、健康的にスリム体型を目指すためのポイントを解説します。
体質改善・健康法

大腸がんを予防する腸内環境づくり – 本物の発酵食品と調味料の選び方

大腸がんを予防するには、腸内環境を整えることが重要です。しかし、市販の発酵食品や調味料には添加物が多く含まれています。本物の発酵食品と伝統的な調味料の選び方を解説します。
食の安全・選び方

白砂糖の知られざる弊害と健康的な代替案

白砂糖の摂取は健康に様々な悪影響を及ぼします。血糖値の上昇、免疫力低下、カルシウム不足など、7つの主な弊害と健康的な代替案をご紹介します。
塩について

塩抜きの刑から学ぶ、塩の重要性と天然塩の選び方

塩抜きの刑から学ぶ、塩の重要性と天然塩の選び方。減塩は健康に良いと思われがちですが、実は身体に必要な塩分を適切に摂取することが大切です。精製塩と天然塩の違いや、天然塩の効果について解説します。
美容と健康

オーサワジャパンのマクロビオティック食品の魅力と健康的な食生活の実現

オーサワジャパンのマクロビオティック食品の魅力と特徴を解説。マクロビオティックの考え方を理解し、健康的な食生活を実現するためのヒントをお伝えします。
日用品・スキンケア

人気の「わたばなシリーズ」のボディ&ミトンで肌に優しいボディケア

エシカルハウス「わたばなシリーズ」のボディ&ミトンセットは、100%オーガニックコットンを使用し、水だけで適度な皮脂や汚れを落とすことができます。界面活性剤不使用で乾燥肌やアレルギー体質の方にもおすすめです。
食の安全・選び方

安全な醤油の選び方〜決め手は7つのポイントです

安全で美味しい醤油を選ぶための7つのポイントを紹介。原材料、製法、熟成方法などをチェックして、健康的な醤油を選びましょう。 ハッシュタグ:#醤油 #安全な醤油 #醤油選び #丸大豆 #国産 #本醸造 #天然醸造 #木樽熟成 #天日塩 #健康 #食品選び
小恰好商店より

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【台湾人夫婦YouTuberが手がける日本製品ECショップが大反響】システム障害と在庫切れ多発も順次対応中。海外からの購入はWorld Shopping Bizのカートを利用。会員登録は国内発送のみ必要。再入荷情報はインスタグラムで随時更新予定。
店主のコラム・台湾生活

小恰好商店の誕生秘話 – 台湾での海外起業経営者からYouTuberとなり、そして今、家賃5万台の団地へ。50代日本人夫婦の「持たない幸せ」と越境ECサイトへの挑戦。

なぜ台湾の店を閉め、団地でECサイトを始めたのか。50代夫婦の「持たない暮らし」と再出発の記録。小恰好商店に込めた想いを、創業ストーリーとしてお届けします。
店主のコラム・台湾生活

久しぶりの日本での年越し!おせちにこだわらず好きなものを楽しむ新年と防災備蓄について

台湾から日本に帰国後、久しぶりの日本での年越し。おせちにこだわらず、好きなものを食べて新年を迎えました。大晦日は天然本マグロとブリ、元旦は筑前煮と高級蒲鉾を堪能。夫婦二人でいつも通りの年越しを過ごしました。