お買い物の知識 一見健康そうに見えて実は注意が必要な10種類の飲み物とは？
100％フルーツジュースや牛乳、乳酸菌飲料、スポーツドリンクなど一見健康によさそうな飲み物にも注意点が！糖分や添加物、カビ毒など隠れたリスクを解説し、健康的な選び方のポイントをご紹介します。
生活習慣病
お買い物の知識 
無添加食品 国産ごまの希少性と健康効果 – 宮崎県三股町の無農薬・無化学肥料栽培【みまたんごま】をご紹介します
日本のごま自給率はわずか0.026％。超希少な国産ごまを無農薬・無化学肥料で育てる宮崎県三股町の「みまたんごま」は、豊富なセサミンやリノール酸など健康成分がたっぷり。残留農薬やポストハーベストのリスクを回避し、安心・安全な国産ごまの魅力を詳しく解説します。
健康レシピ 抗酸化野菜スープで免疫力アップ！前田浩教授が提唱した最強レシピとは
熊本大学医学部名誉教授・前田浩氏が着目した野菜の抗酸化力が免疫力を強化！生野菜より最大100倍の抗酸化作用をもつ「最強の野菜スープ」の魅力と、がん予防やウイルス対策への効果を詳しく解説。毎日の食生活に取り入れて病気に負けない体づくりを目指しましょう。
日本の伝統食 酵素の力で健康的な生活を！植物由来の酵素でカラダの中からキレイに
加齢とともに減少する酵素を、国産植物32種の非加熱発酵エキスで手軽に補給！消化・代謝の働きをサポートし、腸内環境を整えて健康とキレイを目指す方法を詳しく解説します。
美容と健康 酒豪夫婦が愛飲する沖縄長生薬草のウコン「皇金粉と春ウコン粉」の秘密に迫る！
お酒好きの夫婦が長年愛用するウコンサプリの秘密とは？沖縄長生薬草×琉球大学の共同研究で生まれた「皇金粉」は、通常の秋ウコンに比べクルクミンが約3.3倍、テトラヒドロクルクミンが約35倍！苦味が特徴の春ウコンとの併用で、翌日スッキリ＆アンチエイジングも期待できます。無農薬・化学肥料不使用の純度100％ウコンで健康的な毎日を。
美容と健康 日本と台湾の食文化の違い – 砂糖と塩の使い方に驚き
日本人夫婦が台湾に移住して驚いた食文化の違い。台湾では砂糖が多く使われ、日本では塩辛い食べ物が多いことに驚きました。健康のために食事の改善が大切だと感じました。
美容と健康 血糖値スパイクを防ぐ5つの食事術 – 糖尿病予防のために
血糖値スパイクは糖尿病や肌老化のリスクを高めます。低GI食品、食物繊維、食後の運動、プロテインファースト、抗糖化・抗酸化物質を取り入れた食事術で、血糖値の急上昇を防ぎましょう。
美容と健康 黒焼き玄米茶の驚くべき効果 – 体を温め、毒素を排出する
黒焼き玄米茶は、体を温め、毒素を排出し、健康を促進する驚くべき効果があります。現代社会で多くの人が抱える体の冷えや、癌などの現代病の予防・改善にも役立ちます。